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二、装备细节

游泳装备

1.泳帽（组委会提供）：比赛必须佩戴组委会统一提供的泳帽，如果想要佩戴自己的泳帽，请将组委会发放的泳帽戴在最外层。

2.泳镜：优先选择佩戴起来舒适贴合且防雾性能出色的泳镜。在赛前要让孩子提前试戴，并调整好松紧带，确保比赛时不会出现漏水问题。另外，强烈建议再准备一副备用泳镜，万一比赛前泳镜出现进水或损坏等意外，也能及时替换，不影响比赛。

3.跟屁虫（强制装备，比赛必须佩戴）：

务必选择亮橙、荧光绿等颜色鲜艳的跟屁虫，它不仅能为孩子在水中提供必要的浮力，关键时刻保障安全，其醒目的颜色还能让救生员在远距离就清晰观察到孩子的位置。 还没购买跟屁虫的家长们可以前往STC大铁官方小程序进行购买，成人小孩均可使用，现在购买立享顺丰包邮！

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在赛前，要仔细检查跟屁虫是否存在漏气情况。让孩子在日常训练中就提前适应佩戴跟屁虫，将腰带调整至孩子腰部的舒适位置，确保在游泳划水时，跟屁虫不会对动作造成干扰。

骑行装备

1.自行车（本次比赛开放租车服务）： 本次比赛仅限公路车、山地车及合规童车参赛。家长要为孩子挑选适合身高的自行车尺码，建议线下试骑后再购买。 本次比赛由迪卡侬提供专业的租车服务，如果是首次或者异地参赛的家庭，建议可以提前租车，省去大包小包的烦恼，并且现场会有专业的技师为小朋友们调试好车辆。

检查要点：刹车系统必须灵敏，捏紧刹车后，车轮要能立即停止转动，避免在骑行下坡等关键时刻出现失控危险；链条要确保润滑，没有卡顿现象，出发前可以给链条涂抹适量的链条油；特别注意，平衡车、折叠车以及带有辅助轮的自行车等不符合赛事安全标准的车辆，一律不得参赛。

2.头盔：头盔是保障孩子骑行安全的关键装备。主要作用是在头部受到撞击时缓冲撞击力，降低对头部的伤害。

3.骑行手套：推荐选择半指款式，且手掌部位带有缓冲垫的骑行手套。半指设计在夏季能有效防滑透气，减少手部闷热感，而手掌的缓冲垫则可以减轻孩子长时间骑行带来的手部疲劳。

4.骑行水壶：选择轻便的水壶，方便孩子在比赛过程中及时补充水分，维持身体的水分平衡。

跑步装备

1.跑鞋：选择性能优良的跑鞋，并且至少要在赛前1 - 2周让孩子进行磨合，穿着新鞋直接比赛很容易导致磨脚，影响跑步发挥。

2.运动袜：挑选无缝棉质或专业运动袜，这类袜子吸汗性强，质地柔软，能有效减少脚部与鞋子之间的摩擦，降低孩子在跑步过程中脚部受伤的风险。

3.快速鞋带：快速鞋带对小朋友比赛比成人都要更重要，因为很多小朋友在比赛中还不能系好传统鞋带。将小朋友跑鞋都鞋带更换成快速鞋带，可以帮助小朋友从自行车转换到跑步时更加快速，也不再担心小朋友自己不能系好鞋带。

三、其他必备物品

1.毛巾：建议在换项区准备一条毛巾，方便小朋友们在游泳换项时快速擦干身体的水分。赛后组委会也会提供专属的完赛毛巾。

2.防晒霜：若比赛当天天气晴朗，阳光强烈，要提前为孩子涂抹防晒霜，做好皮肤防护工作，防止晒伤。

3.号码带：快速固定号码布，提高小朋友们的换项速度， 注意号码布需要贴放在身体前方，并保证全程可见（跑步必带号码布）。

4.能量补给：可以为孩子准备小块巧克力、香蕉等能量补给食品，在赛前30分钟左右给孩子食用，能快速补充糖分，提升能量。但要注意避免过量食用，以免引起肠胃不适。返回搜狐，查看更多