这一评价让她意外地进入了国家队，虽然她和家人都没有想到自己能走到这一步。春节期间，亲戚们纷纷前来庆祝并提醒她：“你已经进了国家队，要好好学习。”

国家队的训练开始后，陈忠和专门为她制定了加练计划，每天在训练之外，重点打造她成为一名“重炮型”主攻。王一梅也没让教练失望，有一次她的扣球直接击打断了场地上的标志杆，队友们开玩笑说：“谁打断标志杆，就奖励一个鸡腿！”

王一梅的打法不同于其他选手，她不属于瘦高型，而是典型的“力量型”，她的骨架大、肌肉结实。这也成为了她后来的困扰，每次训练一结束，她一回老家，体重就难以控制。2007年，陈忠和见到她时简直被吓坏了。漳州训练基地的电子秤显示最多100公斤，但王一梅站上去，秤根本无法承受她的体重。

教练们急了，开始为她量身定制食谱，并结合骑单车训练和游泳减脂，魏大夫也成了她的“饮食保镖”。她也积极配合，甚至在一次国际精英赛前，成功减掉了17.5公斤，勉强恢复了比赛状态。

体重成了王一梅职业生涯中的一个难题，尽管每一任主帅都对她提出过“控制体重”的要求，但她的体重总是难以长期稳定。她从小练游泳，水中消耗大、陆地代谢慢，训练间歇多，导致体重的反复。

2010年世界大奖赛，王一梅因伤被轮换，甚至一度失去了主力位置。尽管如此，她最令人铭记的，依然是那记如“重炮”般的扣杀。

2008年大奖赛，中国女排对阵东道主日本队。比赛时，陈忠和依旧乐观地说：“没事，我们还有王一梅。”在关键时刻，王一梅一记起跳扣杀，直接击中日本主力木村纱织的面部，后者倒地几秒钟才缓过来。至今，球迷们还记得那一幕——慢镜头中，排球撞击面部的冲击力犹如一道闪电，而王一梅站在场中，拍了拍手，面无表情。

2011年世界杯，中国女排再次与日本相遇，王一梅在三人拦网下强行突破，再次击中木村区域，球速达到89公里每小时，冲击力超过150公斤。日本电视台做实验，模拟相同力度的机器扣杀，能轻松击碎5厘米厚的瓦片和1.5厘米厚的木板。她被称为“终极武器”，也成了中国女排头号攻手。

王一梅的国家队生涯从2005年持续到2013年，经历了五任主教练。然而，她始终未能获得世界冠军。2008年北京奥运会时，中国女排仅获得铜牌；而在伦敦奥运会时，她仍然是主攻，球队未能进四强。

2013年，郎平回归，提出主攻必须接一传，这对以重扣为主打法的王一梅来说无疑是一个挑战。她的灵活性不如其他队员，面对战术改革，她选择了退出国家队。她没有正式宣布退役，而是转会至土耳其，想要体验其他国家的训练方式。

返回中国后，她继续参加联赛，尽管出场机会越来越少，但她一直坚持着。2019年，辽宁队重组，王一梅担任了辽宁华君女排俱乐部的多个职务，正式从场上走到了场边。尽管成了管理层，她依然没有轻松过，她仍然承担着陪练、战术分析员、后勤保障等多重职责，并时常拍摄短视频记录训练日常，有时还亲自下场练球，手臂打得通红。有人看了留言：“大梅你都当老板了还陪练？！”她笑着回应：“不打球，我浑身不舒服。”

直到21-22赛季，段放逐渐接替了主攻的位置，王一梅才渐渐退出了主力阵容。她仿佛在等待一个人，等待着下一个能够接班的人。

如今，王一梅已经37岁，依然保持着良好的身材和干练的气质，完全不像曾经那个“大块头”。她的饮食简单，早餐是豆腐脑配油条，泡面就是她的正餐。尽管她并不张扬，但她始终坚守在排球的舞台上。

她曾说过：“赛场有终场，人生有尽时，但女排精神，是永不退役的。”我们相信她的这句话。虽然没有获得世界冠军，但她在球迷心中始终被尊称为“无冕之王”。

从那个打断标志杆的小姑娘，到一击命中木村纱织的“重炮手”，再到如今站在场边指挥全局的总经理，王一梅的人生没有华丽逆袭或狗血剧情，只有一条坚定的路——从未放弃。她就是王一梅，而不是任何人的第二个版本。

在中国女排最需要的时候，她挺身而出。返回搜狐，查看更多